乒乓球对体力有什么要求?

乒乓球对体力没有特殊的要求。对于业余爱好者来说，只要是能走动的，不是卧床不起的，都可以参与乒乓球运动。 当然乒乓球运动对于专业运动员，是有较强的体能要。

乒乓球剧烈震动什么?

乒乓球运动时，如果是剧烈运动，最有可能伤到腰部。在大幅度跑动中，最先受到震动的是腰椎，上下跳跃，左右转动，都需要腰椎用力运动。所以好多乒乓球运动员都有。

每天打一个小时乒乓和每天跑5km哪个运动量大一点，减肥效果好一点?

感谢邀请。 根据我自己减肥的经历，每天跑五公里我感觉我好像没有瘦。 在大学的时候，我有持续一学期，每天跑五公里的经历。五公里很长吗?看起来好像是。但是我...

乒乓球运动时间多长为好?

乒乓球是一项对抗比较激烈的运动，在比赛的过程当中，运动员需要随时调整脚步大，立即打乒乓球，这些都是严重消耗体能的，因此乒乓球运动员都会分泌大量的汗液。

乒乓球比赛累吗?

乒乓球比赛是非常的累的，因为乒乓球的对抗性非常的强，速度快，在狭小的场地里跑来跑去，他们需要大力的发球，大力的扣球，回球还要跑位置，尤其是在单项比赛里...

乒乓球是不是一个天赋大于水平的运动?

乒乓球是一项对抗比较激烈的运动，但是他需要的更多的是技巧，有些人新品苦苦训练了，一辈子都没有进入国家，对有些人训练了几年就能够进入省队，然后再进入国家。

打乒乓球算剧烈运动吗?我打狂犬疫苗期间能打乒乓球吗

问题分析:打乒乓球是属于剧烈运动，在打狂犬疫苗期间是不能打乒乓球的，要多休息，避免影响疫苗效果，乒乓球是要反复跑跳属于剧烈运动。意见建议:目前。

在客厅打乒乓球会吵到楼下吗?

在客厅打乒乓球会吵到楼下的，因为我们的房子隔音效果不太好，轻微的脚步声楼下都能听到，何况是打乒乓球。 为了和邻居处好关系，建议别在家里做运动方面的动作。

乒乓球运动发展阶段分为几个阶段?

乒乓球运动的发展主要分为五个阶段。第一个阶段是欧洲处于绝对主导地位。第二个发展阶段是优势转向亚洲日本称霸。第三个发展阶段是中国乒乓球的人开始攻打世。

打乒乓球，不是很剧烈，打一个半小时，相当于跑了多少米，消

网友分享享： 其实打乒乓球减肥的效果不好，毕竟乒乓球运动主要是以上半身为主，如果不激烈的话，很少需要腿部的运动，建议如果想通过打乒乓球减肥的话，最好进行激烈。