打羽毛球时把胳膊拉伤了，怎么办

这样的情况考虑是局部软组织损伤的表现，多因外伤诱发指导意见在治疗上建议使用西药好得快喷雾，同时可使用跌打丸进行治疗较好，避免过度劳累，同时可。

刚才打羽毛球胳膊一举起来就疼

网友分享享： 这种情况一般常因为局部肌肉筋膜疲劳损伤引起，一般肌肉拉伤疼痛明显恢复时间较长，建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，可以外科检查。

打羽毛球伤到手臂怎么办

网友分享享： 说在前面:这种问题尽量找专业医生解决，不要来网上求助寻找答案!! 打羽毛球引起的手臂受伤一般有两个可能 1. 拉伤 主要原因是准备活动不充分，手臂肌。

打羽毛球大腿拉伤，走路不影响没有不适感，？打羽毛球

网友分享享： 病情分析: 您好.您这种情况不必担心.这只是暂时性的肌肉拉伤.意见建议:太约一个不到一个星期左右就会自然好的.放心吧..平常注意多运动..不要一次性。

打羽毛球手扭到筋了怎么办?

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打羽毛球过程中肌肉拉伤最快恢复方法

网友分享享： 如果准备活动做的不充分，运动过程中可能会出现肌肉拉伤的现象。如你所说的大腿肌肉拉伤较严重，要几天回复基本不可能，开始应尽量减少肌肉组织的破坏。

打羽毛球小臂肌肉疼？

打羽毛球出现小臂肌肉疼痛主要考虑可能是因为用力过猛造成局部的一些肌肉拉伤为主，也不排除有其他网球肘发作或者肌肉劳损比较明显的可能性，最好是要到医院先。

打羽毛球时如何降低手臂受伤的风险?

看到这个提问，真的不知如何回答。手臂基本没有受伤的风险，队友又不会把拍子抡到你手臂上，除非你队友不会打，乱抡拍子。一般来说，如果击球姿势不对，长期打球。

打羽毛球把侧腰拉伤了，怎么办?

你可以去做一下按摩，然后去泡泡澡，贴些膏药，拉伤的原因是你受伤一侧的腰腹力量太差，身体僵硬，动作不发力不对引起的。 你可以去做一下按摩，然后去泡。

打羽毛球，手臂肌肉发力会很痛，感觉像拉伤，请问怎么

网友分享享： 休息几天，涂点药水，比如消肿止痛酊