篮球、足球、羽毛球、乒乓球所有球类运动里面减肥最快的是哪个?

【10分钟就能消耗77大卡!球类运动减肥效果完全意想不到!】 每一次全力以赴地运动， 都期待看见一个脱胎换骨的自己。 看见别人把运动减肥玩转自如， 自己却陷在...

什么体育运动可以瘦脸?

任何体育运动，都可以瘦脸。 但是却没有一种体育运动，可以单独瘦脸。 面部脂肪是身体上最特殊的一个部分。 其它部位的脂肪是遵循脂肪的堆积和消耗的规则的 而这。

跑步和乒乓球两个运动项目哪个更适合减肥呀?谢谢?

其实任何一项运动对减肥都是有一定效果的，比如:跑步、游泳、跳健身操、打羽毛球、乒乓球、网球、篮球、跳绳、仰卧起坐等等，最最关键的在于坚持。坚持运动不仅。

打乒乓球能减肥吗

网友分享享： 可以减肥，但是要看你的目的，如果你只是为了减肥而打乒乓球，估计效果不会太明显，如果你是为了打好乒乓球而打，那么加上一些配套的训练，你想不瘦都难。

乒乓球是不是有氧运动，每次60分钟可以减大肚腩吗?

建议结合抗阻力训练提升肌肉量增加基础代谢 同时休息饮食，可以事半功倍 建议结合抗阻力训练提升肌肉量增加基础代谢同时休息饮食，可以事半功倍

每天晚上打一个小时的乒乓球一个月会瘦多少斤

网友分享享： 瘦多少根据你的身体适应能力，谁也说不准，把你经常活跃的虚肉变为肌肉...你的身体某些部位不会有那么多的虚肉而看着胖呼呼的 瘦多少根据你的身体适。

打乒乓球正手攻球中小臂的作用有哪些?

这种正手攻其实是为了对付弧圈球。很多专业球员的正手攻都是这样。下面谈谈这样的正手攻有什么好处。 1、更能体会到身体对球的控制。可以说，用腰打球的感觉。

每天坚持打40分钟左右的乒乓球能不能减肥?

网友分享享： 这可是没人可以给你准确的说法，1个月的作用不会太大，要长期坚持效果才会理想。

跳舞跟打乒乓球哪个更容易减肥

网友分享享： 1小时不休息差不多减肥嘛 第一，别从吃上下工夫!不吃东西5天就可能内脏器官衰竭(吃了再抠吐出来的也算)，抢救都没有用。(如果真的抢救回来了，那么。

现在大同市接近市中心的哪有室内打乒乓球的地方?

减河公园里面有乒乓球馆，市内的，条件还可以，价格也不算贵，别的地方也可以去体委，顺义区医院对面 减河公园里面有乒乓球馆，市内的，条件还可以，价格也不算贵，别。