十几天能不能学会打羽毛球?

学习羽毛球基础分为三个阶段，光这里就得3~4个月。 第一阶段:初级技术入门 握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。 第二阶段:技术的。

如何在一个月提高羽毛球水平

网友分享享： 发球 5个里就3个能达到要求到达指定地区 我觉得吧，要提高，最重要的投入时间，任何体育运动都是这样 最好是找个和你一样喜欢羽毛球的，可以水平和你差。

6岁男孩学羽毛球一礼拜几天好?

六岁的男孩学羽毛球，如果只是作为一种兴趣爱好，那么一个礼拜学一天就可以，如果这个六岁的男孩学羽毛球，准备走专业的路线，那必须要增强强度，一个礼拜应该去。

练羽毛球至少得练几年才能打好??

网友分享享： 本人个人建议对业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球艺，可采用一些较实用的方法，下面我为你推荐我教学员的16条法则。 1、力争在身体前上方。

怎么样提高打羽毛球的水平?

个人觉得羽毛球最重要的就是步伐，你要想迅速提高水平，可以在周末或晚上请一个教练系统的教你一下，平时打求要尽量和水平高于自己的人打，这样才会进。

打羽毛球锻炼哪里，如何快速提高羽毛球水平

网友分享享： 怎样快速提高羽毛球水平 KKLDC 海浪 (2006-12-12 08:16) 1、逼反手 就所有的运动员而言，后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球，相对进攻性不强。

练羽毛球每天跑步法有用吗，为什么我都用不上

有用。步伐的熟练性对自身实力的提升有很大的作用。如果步伐不到位，就会出现手上技术因为步法跟不上而用不出来。至于你说的用不上，LZ可以先脚上步。

刚开始学羽毛球一周一次还是连续?

最好是连续 不管做任何事情，如果想要做好的话，首先得有耐心和毅力，学打羽毛球也是如此。耐力和毅力是学打羽毛球的前提条件。每周最好坚持训练5次。连续两三个。

孩子羽毛球水平提升只能通过增加课时和一对一私教吗?

小孩要走专业路线吗?如果要走，10岁练肯定晚了，如果不走专业路线，一个星期5次课又多了。看小孩是否想再提高下，如果有意愿，可以在原来的基础上增加一次课试...

每天花三小时打羽毛球的大二男生，长期下来身体会得什么病吗?

身体会越来越健康，千万不要仗着年轻，啥也不怕，身体是自己的，健康最重要，如果是练羽毛球专项的话，这个时间应该没啥问题，... 科学分配打球时间，做足准备活动，身。