什么是无氧运动啊?

网友分享享： 无氧运动就是运动的一瞬间(几秒或几十秒种)，人是不呼吸的，也就是憋了一口气，比如说短跑项目这是这样，从起跑到冲刺也就是十几秒种，这之间是不呼吸的。

什么是无氧运动

网友分享享： 无氧运动就是运动的一瞬间(几秒或几十秒种)，人是不呼吸的，也就是憋了一口气，比如说短跑项目这是这样，从起跑到冲刺也就是十几秒种，这之间是不呼吸的。

武术跆拳道和羽毛球都属于有氧练习吗

网友分享享： 是的，武术跆拳道和羽毛球都属于有氧练习。下面简单说一下，有氧运动和无氧运动:有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过。

羽毛球算有氧运动还是无氧运动??

无氧运动，真正的羽毛球比赛中，一个小时运动员的体重会降低一千克左右，其中就是产生乳酸的过程，请楼上并没有真正练过羽毛球的不要瞎说 有氧运动球类。

什么是有氧运动?什么是无氧运动?

网友分享享： 有氧运动是指运动时间超过15分钟的，比如跑步 游泳 爬山 骑车 属于有氧运动。无氧运动是指器材的，比如哑铃 杠铃 单杠。属于无氧运动。也可以理解为。

羽毛球是不是有氧运动

网友分享享： 问题一:在室内打羽毛球是有氧运动吗 楼主搞错了，我来解释一下，羽毛球正规场地都是在室内的，但是羽毛球不是单纯的有氧运动，和网球一样哦，都属于是有。

羽毛球算有氧运动吗

网友分享享： 问题一:在室内打羽毛球是有氧运动吗 楼主搞错了，我来解释一下，羽毛球正规场地都是在室内的，但是羽毛球不是单纯的有氧运动，和网球一样哦，都属于是有。

什么叫无氧运动

网友分享享： 常见的无氧运动项目有:如赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。 无氧运动的含义: 无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的。

无氧运动是啥?

无氧运动是什么?无氧运动就是针对有氧运动的反义词，像一般生活中有氧的运动，比如健身操啊，游泳啊，这些还有是跳绳，这些比较健身的打打羽毛球什么的，五昂一...

打羽毛球是有氧运动吗

网友分享享： 问题一:在室内打羽毛球是有氧运动吗 楼主搞错了，我来解释一下，羽毛球正规场地都是在室内的，但是羽毛球不是单纯的有氧运动，和网球一样哦，都属于是有。