羽毛球，乒乓球，健步走，哪个更好?

羽毛球挺好的。羽毛球在灵活性、力量、移动速度、耐力都有较高的锻炼。比国球乒乓球对速度和耐力上有更高的要求，但是乒乓球对手感的要求更精确，比健步走就好。

最轻松的体育项目排名?

我认为比较轻松的体育项目包括散步，打羽毛球，瑜伽和太极。很多人都非常喜欢运动，觉得运动是一个非常健康的休闲方式，而且也能够达到减肥养生的效果。但是也有。

运动笔记怎么写?

生命在于运动，所以每个人一定要有一个自己热爱运动的方式，不管是走路跑步打羽毛球跳舞还是游泳。我很喜欢打羽毛球和走步跑步，一天运动一小时，挺好的。肉体是。

是跑步减肥还是打羽毛球减肥?

网友分享享： 跑步不容易坚持 打羽毛球吧

打羽毛球有什么好处?

感谢邀请!!冬天打羽毛球好处就是能使身体热起来，热天打羽毛球能使人体出汗?散发热量，您爱打羽毛球就能身健体康，熬夜伤肾伤肝，各位老师不要熬夜，早睡早起... 感。

精索静脉曲张能打羽毛球吗

网友分享享： 根据描述，不可以的，只能做太极之类的运动，也可是散步就好，不能剧烈运动。

中老年人骑车锻炼好，还是跑步好?

看个人爱好，与年龄无关。 我今年己六十二岁了，就酷爱骑自行车到处旅行，这是我最喜爱的运动，也是最适合于我的运动项目。 这几年我己骑行过川藏，新疆，海南，... 对。

老年人的最好运动是什么?

人老了能动，这就是福气! 老年人的最好运动是什么? 人老了能运动，那就是有福之人! 中华文化源源流长!强身健体的运动项目，也是五花八门，流派也是千姿百态... 人老。

羽毛球鞋可以穿来休闲吗?

羽毛球鞋可以穿来休闲。 羽毛球训练鞋平时可以穿，但是平时穿没有什么必要，平时穿一般的运动鞋足够了，穿羽毛球鞋有点浪费。毕竟相对来说无论是价格还是性能都。

一双羽毛球鞋重要还是球拍重要?

这个问题问的有点挑剔了，既然这么问了那我还是选球拍吧。 羽毛球运动者更像是个剑客，羽毛球拍在他们手上则是锋利的剑，没有了剑还怎么作战呢?至于球鞋，业余... 还。