打羽毛球之后腿疼，胳膊疼已经一个多星期了

网友分享享： 病情分析: 你好，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，意见建议:建议注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外。

就是昨天在打羽毛球的时候腿感觉有错位

网友分享享： 这种情况一般考虑有半月板韧带损伤等的可能，建议去医院骨外科进一步做膝关节核磁共振等检查确诊

打羽毛球太投入用力过度，以至于肌肉抽筋，全身酸痛，四肢乏

���友分享： 运动过量导致的肌肉无力，肌肉拉伤。休息一段时间就可以自然恢复，不必多想。我以前练跆拳道的时候也是这样子，腿疼的根本不能下楼梯，必须倒退着下楼。

谁能告诉我，我年纪轻轻的为什么总是腿疼腿僵硬?工作是长期站立的原因么?

缺乏锻炼，有空抽点时间运动运动一下，或者做一些跳跃运动，打羽毛球，或者打排球都可以，再或者打篮球，踢足球，都不错的，可以慢走爬楼梯，然后再拿双手去拍打... 缺。

陪儿子运动发朋友圈的句子?

今天吃完饭后陪我儿子在院子里打了一会儿羽毛球，腰酸腿疼，不过看到他很喜欢，我也很高兴。 今天吃完饭后陪我儿子在院子里打了一会儿羽毛球，腰酸腿疼，不过看到。

都说跑步伤膝盖，有没有跑龄很长的人谈谈自己的实际情况如何呢?

我们潍坊致远长跑俱乐部的冯明凯老先生，83岁，依然奔跑在路上。吃饭多，睡眠足，身体非常棒!更无骨质疏松伤膝盖等疾病。年年参加包括外地好多全程马拉松，包括... 如。

以前的人走那么多的路膝盖都没事，为什么现在说路走多了伤膝盖?

不知道你是从哪听到这句话的，以前和现在存在很多差异，根本不具对比性。 1.走路多的概念? 在以前一个人每天走多少的路才能算多?放到现在，每天又是走多少才算...

如何使腰腿疼患者迅速止痛的办法

网友分享享： 这种疾病是一种退行性病变(随着年龄增长，长年累月的积累形成一种疾病)，治疗方法有两种， 1.保守治疗，牵引理疗按摩针灸，静滴消肿及营养神经药物，这些。

接近五十岁的女人，为什么突然一下就感觉反应迟钝，体力不足了?

答:纯属正常! 1、《大宅门》二奶奶，五十岁那年立遗嘱。 2、一岁年纪一岁人，五十半百自知明。 3、夸您年轻，是客气、礼貌;说你装嫩，是挚友、闺蜜。 4、千方... “。

糖尿病患者健身运动要注意什么?

每个学科对于糖尿病患者的运动方式都有各自的观点和建议，有一些科室建议糖尿病患者每天两万步，说是能把血糖控制的特别标准，然而这种运动指导是运动医学医生特。