羽毛球护腕，有大拇指扣的，怎么绑?有哪些注意事项?

戴上大拇指扣后，顺着缠绕手背到手腕就可以了， 戴上大拇指扣后，顺着缠绕手背到手腕就可以了，

护腕(费德勒那样的加长护腕)带在哪只手，我习惯右手打羽毛球?

看是什么性质的护腕了，普通保护手肘的，基本是你用哪只手就戴那只手;如果是纯毛巾护腕的话，那么就带不经常用的手上，擦汗比较方便。 看是什么性质的护腕了，普通。

打羽毛球手腕疼，应该带什么样的护腕

���友分享： 首先手腕疼的话，我想可能是因为楼主的姿势，发力不正确，首先应该解决这方面的问题。护腕的话像尤尼克斯，凯胜，胜利等羽球品牌都有羽球专用护腕，楼主。

什么时候佩戴护腕?是不是不运动时也可以戴

���友分享： 腕部活动剧烈时戴 羽毛球 网球 器械运动都可以

为什么我带上护腕手腕反而有点疼了

���友分享： 还有就是，当你击球前，手指和手腕都要放松，只是在击球的一刹那间才抓紧用力 其实护腕在羽毛球里面是很少使用的，(羽毛球不同网球，羽毛球发力在于手腕。

打排球的手上缠的都是什么东西?打羽毛球有护手的么?

���友分享： 羽毛球不用护手，因为打羽毛球很注重手指和手腕的灵活性，带护手会影响。护腕影响不大，但是如果手上没有伤尽量不要带，不论哪种护具，在保护的位置本身。

打羽毛球怎么避免手腕疼

���友分享： 手腕预热动作重点要将(右手持拍)右手臂向前水平伸直，手心冲外，用左手用力往回搬动右手五指，达到拉伸手腕关节和韧带的效果。另外，腰部、腿部... 另。

护腕有什么用谁了解

护腕与此同时，最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能，所以如非必要，大部分的护腕，都应是容许手指活动，不受掣肘的。 一种是毛巾类的，就是nike，adidas卖的那种40多。

打羽毛球哪些护具是必备的?

为长期的老伤，不得不带。 足踝护具，可以看看LP牌的，挑个透气性和延展性好... 专业运动员往往是因为长期的老伤，不得不带。 足踝护具，可以看看LP牌的，挑个透。

护肘、护腕是怎么起作用的?

手腕是我们最常活动的身体部位，手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。护腕已经成为运动人士手腕佩戴的。